【減量成功評判ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
２位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
３位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
４位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
５位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
今年の夏ゎ水着きるぞｰ(>△<)
正しい知識のもと行わないと､ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞや精神不安定など健康を損なうおそれがありますので､くれぐれも無理をせずに｡
飲み物なのに続けていたら､お腹がすかなくなってきました｡
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ10日朝飯Or昼飯置き換えでﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛ涙…
その方が余計な筋肉も付かないし負担も少ないんで…
朝は食べたり食べなかったり…昼も食べたり食べなかったり^_^;夜は白米のかわりに０ｶﾛﾘｰﾋﾞｰﾙです★
今日初日ｽｰﾌﾟも美味しく出来たし ﾉﾘﾉﾘだったのに…子供が残したご飯一口とから揚げ一口食べてしまった｡
今日はおやつは無し､食べてもお煎餅１枚まで｡
服はすっきりした体型の方が可愛く着こなせると思うんで､頑張ります(＞＜)
次の日は少し量を増やしその次はまた量を減らしと交互にﾌﾟﾁ断食を続けます｡