今年は、月間300キロを目途に走り続けて5000m15分台近くで走れると手応えを掴んだところで、

朝のジョギング中に転んで肋骨を骨折。


今年は2月にも早朝に転んで小指を骨折した。


寝起きで体が動かないなかで走ったことが、転んだ原因の一つ。

来年は、早く起きて勉強してから早朝ランを積み重ねることを目標にしたい。


なお、手足の痺れと平衡感覚は変わっていないように思われる。


コロナ禍のせいで、時が止まったような一年だったが、家族が健康で過ごせる(肋骨は少し痛むけど)ことに感謝して新たな年を迎える。