おはようございます。
体が動く時間に何とか記事を書きたいと思います。
今朝は
ローソンの切り干し大根とよくあるサラダチキンです。
これらをミキサーに入れて、お好みで香辛料を入れて攪拌するだけです。
マジックブレンダーのようなミルミキサーなら水分は不要なので、
味が変わらずさらに良いです。
でもマジックブレンダーは壊れやすいと思います。
二度壊しました。
自分で作った煮物をペーストにしたいのですが
食べ物の匂いが家にこもるのが気持ち悪くて。
実家では料理ばかりしていたのにね。
今はつわりみたいな感じで、ずっと胃腸が気持ち悪くて。
すっかり既製品に頼っています。
最近のお気に入りパック惣菜は
ローソンのきんぴらごぼう、ごぼうこんにゃく、
セブンイレブンの切り昆布、です。
チキンはなるべく味がついてないものを。
最近だとサイコロカットしたもの、椎茸みたいにスライスしたものがあるので
「自分、犬みたいやな」と思いつつも愛用しています、使いやすくて。
本来鶏肉は嫌いなんですよ。
豆腐を使っていたんですが、体が弱ったため
肉の中でも食べやすいチキンを利用しています。
豆乳ヨーグルトも毎日食べるので
豆はこれ以上いらんかな、というのもあります。
でも和菓子はやめられないですね。
なるべく色がついた豆を選ぶようにはしています。
コンビニでも体に良い和菓子が手に入ればよいのですが。
砂糖不使用、となるとシリアルバーやナッツばかりで
煮豆が売っていれば、それを洗い流して食べるのがせいぜい、です。
甘栗と干しイモはあまり好きではない。
そもそも歯に問題があるから
既製品で自分の都合に合わせたものを見つけるのが難しいですよね。
でも甘いみたらしや豆大福、食べ飽きた、要らない。
冷食コーナーに味のついてない白玉置いてくれないかな？
昆布や胡麻が入っていればなお、よろしい。