ということわざがありますね。
意味は
食事をした後に、
すぐ、横になったり、
眠ったりするのは、行儀が悪いので、
そのことをいましめる意味があります。
なので自分も
食べた後に横になると
牛になるよ！と
よく怒られたことがあります。
でも改めてみると美しい体つき
また介護の仕事中、
ご飯を食べた後に、
「あんちゃん。横にして」と
自分にお願いする
おばあちゃんがいます。
そんな時、
「すぐに、寝ると牛になるよ」と
茶化して言うこともあります。
しかし、実は
人によって
○食後、安静にした方が良いタイプと
○すぐに、横にならない方が良いタイプ
の２つのタイプがあります。
四柱推命に出会うまでは
食べた後に寝たら駄目だと
思っていましたが、
食後、横になった方が
良い人もいます。
それは、肝臓が弱い人です。
命式と運気でみると、
水と木が多くなる人です。
肝臓が弱い人は、
食後、
肝臓に血液が十分に行くように
安静にする事が大事に
なってきます。
食後。
逆に、命式に火や土が多い人、
自分も含めこのタイプは、
食後、
安静にせずに、ウォーキングなどの
軽く運動した方が良いタイプです。
軽い運動をする事で
糖尿病 ガン 肥満などを
防ぐ事ができます。
また、すぐ横になると、
胃の中が逆流しやすいので、
１～２時間は横にならない方が
良いです。
歩く。
もしかしたら
カップルや夫婦で
「食後は寝ないでよ」と
口論になることもあるかもしれません。
しかし
どちらかは
食後は安静にした方が
良いタイプで
どちらかは
食後は軽く運動した方が
良いタイプだった場合は
お互い相手の事情を
理解する事が必要になります。
その事で
人間関係のストレスは軽減されます。
あなたは、肝臓が弱く
疲れやすい人ですか？
それとも、
胃が持たれやすい人ですか？
それによって、
食後の生活の仕方が
変わってきますよ(＝⌒▽⌒＝)
次回は
「病気の見方と予防アイテム（五行別食品）」
についてです。