全豪オープン②

女子シングルスではクルム伊達公子選手が登場しました！



伊達選手はトップランカーを倒すこともよくあるので、期待大でしたが残念ながら敗退してしまいましたダウン



それでも世界ランク５６位はすごいですね。




年齢を考えるとさらにすごい！！




若い時は練習をとにかくたくさんしていたけど、今４０才で気をつけることは練習量ではなく体のケアだそうです。



適度の練習をして、クールダウンやマッサージなどで疲れを残さず、ベストコンディションで試合のコートにたつことテニス




これが今でも上位で戦えている秘訣なんでしょう！




自分に厳しいことと、やるべきことを理解しているあたりはお手本になりますねあせる



日々精進です音符音符

ウォッチ③

ウォッチシリーズ第三弾！



ペアの人に｢ウォッチ～！！！！！！｣と声を出すのができない方は、練習から声を出せるよう意識をしてみてください。




気をつけてほしいのは、アウトボールを伝えようと思って｢アウト｣と言わないこと！




｢アウト｣はボールが出た時にする相手へのジャッジなので、ウォッチのつもりで出た｢アウト｣は言ってはいけません。



それでも｢アウト｣と言い慣れてしまっている人はなかなか治らないとは思いますが、言ってしまってからでもいいので間違ったことを反省しましょう。



それの繰り返しで少しずつでも｢アウト｣から｢ウォッチ｣に変わっていきますから。



時間がかかっても直していくべきことなので、ちゃんとできていない方は気をつけてみてくださいねニコニコ

全豪オープン

１月は全豪オープン！



ＷＯＷＯＷに入ってない方はみれなくて残念ですね(僕もですが…)。



今日のニュースで錦織圭選手が世界ランク５８位と格上のフォニーニ選手(イタリア)にセットカウント３－１で全豪オープン初めての初戦突破！！



２回戦も楽しみですね！



４大大会と言われる、全豪、全仏、全英、全米の大会はランキング上位選手は本戦から、
ランキングの低い選手は予選を３回勝たないと本戦にはいけません。



今回、錦織選手は上位だったので本戦からですが本戦に出るだけでも大変な中、見事初戦突破音符



勝てば勝つほど次のランキングが上がるので、２回戦以降も勝ってほしいですねチョキ