フェドカップ！

昨日、今日と兵庫のビーンズドームでフェドカップが行われていたのはご存知でしたか！？




女子の国別対抗戦！！




日本はスロベニア相手になんと5戦全勝しました♪




クルム伊達選手や森田あゆみ選手などのメンバーで見事勝利！！




4月に行われるワールドグループ一部昇格に向けてさらに頑張って欲しいですね音譜




ビーンズドーム、来週末はデビスカップ！男子の番ですビックリマーク









筋肉痛！？

この一週間の間にお腹をくだしたり、体調を少し崩していました、実は…




昨日久々に練習をしたんですが、いつもならなんてことないのに少し打ち合いが続いただけでなんだか息切れあせるあせる




しかも足がパンパンに疲れてしまう始末。





帰ってから、布団に入っても足の疲れでなかなか眠れず。





おそらく体調を崩していたことで筋力が衰えていたんでしょうね汗




幸いストレッチをしっかりしてから寝たので今日は朝7時から元気に練習できましたがビックリマーク




衰えてしまった分、ちょっとづつ筋力を戻していかなくてはDASH!




テニスをしよう

今年の冬は寒いですね！




寒いからこそ、運動しよう♪




っていうか、テニスをしよう音譜音譜





毎日ラケット持ってる僕は、仕事のない時にテニスの練習をしています！！




試合に出ていい結果を残したいし、今よりもうまくなりたいと思うから練習をしますメラメラ




みなさんのテニスはどんな感じで行っていますか！？





僕みたいに試合が目標の人もいれば、運動不足解消が目的だったり、テニスに来て友達と楽しんだり、さまざまだと思いますビックリマーク




この時期、なんだかテニスをしてないなぁ？




いつもより練習行く回数減ったなぁダウン




理由はいろいろあるとは思いますが、こう毎日寒い日が続くと家から出るのがおっくうになってしまうのかも！？




家の扉が重くなってしまっている方、とりあえずテニスしにきましょうよひらめき電球




僕だって練習いきたくない気持ちになることはあります！




だけど、なんとかコートに立って練習してみれば意外と来て良かったなと思います！！



言ってみればそんな繰り返しを何度もしてるんです、僕でさえあせる




こんな冬だからこそ！！！！！！




テニスをしよう音譜