忘れないうちに！

今度の日曜に、また試合に行くことになりました！




6/24のダブルスでの反省をいかしてすぐにでも出ようと決めた試合です。




本当は翌週の7/1探してたのですが、見つからず…




雨のおかげであまり練習もできてませんが、前回の事を踏まえて頑張ろうと思います！！



メンタルも大事なので、得意ではない読書で少し勉強中ひらめき電球




ポジティブにいければいいなと思います音譜

最近の移動手段

何度かブログでも登場していますが…




自転車！




最近は移動手段に自転車を使うことが多くなりました！！



ほぼ毎日、車を使っていた今までに比べると自転車の頻度はかなり増えてきたのですが…




気持ちの問題かもしれませんが、自転車に乗る回数が増えたことで多少は足が鍛えられてきたかなぁと思うのです。




長時間乗ればさらに効果はあがるだろうけど、それでも車に頼らないだけ運動になってるでしょう！！




雨のときは困りますが、定着して使用していこうと思います自転車

放送が！

昨日のお昼、テニスをしている時のこと！



昨日はいい天気で暑さもなかなかのものだったですが、曇ったり風がふいてくるとそこまでの暑さを感じないような天気でした。




練習してる最中、コートから放送が流れてきました。




「現在の気温３３℃です。熱中症には気を付けてください！！」





こんな放送は今までなかったので少し驚きましたが、親切だなと思いました。



テニスをしているメンバーは今３３℃もあるんだ？くらいの感覚だったので、場合によっては無理をして練習しそうなところを、放送でブレーキをかけてもらえた感じでした。




熱中症にはこの数年、特に気を付けるよう注意していたし、各自の意識も高まってきていました。




コート事務所からのこうした放送はありがたいなと思いました音譜




皆さんも夏場の熱中症には気を付けてくださいね！！