動くと難しい？

前半に球出し練習(もしくはショートラリー)をして、後半はラリーなどの打ち合い。



一通り打ち合いが終われば、実践で試合なりゲームを！




球出しなどの簡単なボールを打ち返す時は、ある程度イメージしたショットやスイングで打てるんだけど、



試合とか形式練習になるとなかなかうまくいかない…




そんなことありませんか？




僕はよくあります




試合や形式練習になると、陣形だったり打つ場所などに意識がいくことと、動かされた状況で打たないといけなかったりで難しいんでしょう




一つのことだけだとできても２つ以上になると難易度もあがるので、手を広げすぎてしまう人ほど、一度立ち止まって振り返りできることからやり直してみることも大事なんでしょうね