蒸し暑いですね！

梅雨入りしたというのに意外といい天気が続いていますが…




これからの時期熱中症に気を付けましょう



お茶


水



などで水分補給をしている方。




必ず塩分の入った飲み物を用意しておいてください！




わかりやすくいえば、スポーツドリンクですね




汗で失われる塩分の補給をするということを忘れないようにしましょう♪