春になってたくさんの試合の予定がみなさんあると思います!
試合終わってよく聞く感想で
「いつもの力が出なかった…」
普段通りの力を出すのは難しいとは思いますが、
練習している時から試合の緊張感をイメージしてみてください!
なかなか大変だと思うけど、もうすぐ試合があるから。とか、対戦相手の事を考えながら。とか、漠然と練習してしまわない工夫が大切
本番なんだ!
という空気を自ら作る
ぜひ意識してみてください
試合終わってよく聞く感想で
「いつもの力が出なかった…」
普段通りの力を出すのは難しいとは思いますが、
練習している時から試合の緊張感をイメージしてみてください!
なかなか大変だと思うけど、もうすぐ試合があるから。とか、対戦相手の事を考えながら。とか、漠然と練習してしまわない工夫が大切

本番なんだ!
という空気を自ら作る

ぜひ意識してみてください
