春になってたくさんの試合の予定がみなさんあると思います!



試合終わってよく聞く感想で




「いつもの力が出なかった…」



普段通りの力を出すのは難しいとは思いますが、




練習している時から試合の緊張感をイメージしてみてください!



なかなか大変だと思うけど、もうすぐ試合があるから。とか、対戦相手の事を考えながら。とか、漠然と練習してしまわない工夫が大切!!



本番なんだ!



という空気を自ら作る!!



ぜひ意識してみてください音譜