日曜の男ダブでの伝えきれなかったこと！
試合の前に「ラケットの真ん中に当てること！」を個人的な小さなテーマとしてブログに目標たてました。
その辺の内容はなかったやん？
と思われた方がいたのでは
試合中忘れたわけでもやらなかったわけでもありません。
ラケットの先端に当りボールがコントロールできなかった前日までの練習。
打点と体の横の距離感の問題でどうも遠くの位置でスイングしていました。対策というか原因は足の動き！
なんとなく早めに止まりすぎ距離が遠いままスイングしてしまうので、細かい動きでギリギリまでボール(打点)に入ることを試合中意識しようと挑みました。
さすがに全ポイントでそこまでできないから、レシーブの時限定で意識することにしました。
相手のサーブが厳しい１ｓｔサーブではなく、スピードの落ちる２ｎｄサーブ！
２ｎｄになった瞬間、ボール(打点)に入ると意識をしながら、いざレシーブ
これがまたなかなか思い通りにクリーンヒットできました
何度もその機会があるたびに意識をし続け、試合中にも関わらず練習以上の当りができたように思います。
さすがに打ち合いが続き出すと余裕がないのでできませんでしたが、レシーブに限っては良かったですね！
一度できるなら、まぁあるだろうけど何度も出来たのには僕なりの理由があって！
試合ではリードされていたり、強い相手だったりすると気持ちに余裕がなかったり視界が狭くなったりします。
考える頭もなかなか働かないですよね？
今回の僕の小さなテーマは「ラケットの真ん中に当てること！」でしたが、ふと思い出せるのか？
先端に当たるボールを根元で打つんだという意識。
自分の名前が「根元さん」と言い聞かせよう！
というのが僕には良かったんです。
試合中、何度も「根元さん」「ねもっちゃん」とか考えながら打ってましたからね
要は「インパクト」のある表現を頭に叩き込んだので試合中でも思い出すことができたのです。
思った通りにプレーがたとえできなかったとしても、意識をしてやったのか！意識をするのも忘れたのか！
でかなり違ってきますから、今回はそういう意味では大成功だったのではないかなと！
試合に向けて目標をもつ！練習の中でもテーマをもつ！
常に意識をするということを大事にしていきたいですね♪
試合の前に「ラケットの真ん中に当てること！」を個人的な小さなテーマとしてブログに目標たてました。
その辺の内容はなかったやん？
と思われた方がいたのでは
試合中忘れたわけでもやらなかったわけでもありません。
ラケットの先端に当りボールがコントロールできなかった前日までの練習。
打点と体の横の距離感の問題でどうも遠くの位置でスイングしていました。対策というか原因は足の動き！
なんとなく早めに止まりすぎ距離が遠いままスイングしてしまうので、細かい動きでギリギリまでボール(打点)に入ることを試合中意識しようと挑みました。
さすがに全ポイントでそこまでできないから、レシーブの時限定で意識することにしました。
相手のサーブが厳しい１ｓｔサーブではなく、スピードの落ちる２ｎｄサーブ！
２ｎｄになった瞬間、ボール(打点)に入ると意識をしながら、いざレシーブ
これがまたなかなか思い通りにクリーンヒットできました
何度もその機会があるたびに意識をし続け、試合中にも関わらず練習以上の当りができたように思います。
さすがに打ち合いが続き出すと余裕がないのでできませんでしたが、レシーブに限っては良かったですね！
一度できるなら、まぁあるだろうけど何度も出来たのには僕なりの理由があって！
試合ではリードされていたり、強い相手だったりすると気持ちに余裕がなかったり視界が狭くなったりします。
考える頭もなかなか働かないですよね？
今回の僕の小さなテーマは「ラケットの真ん中に当てること！」でしたが、ふと思い出せるのか？
先端に当たるボールを根元で打つんだという意識。
自分の名前が「根元さん」と言い聞かせよう！
というのが僕には良かったんです。
試合中、何度も「根元さん」「ねもっちゃん」とか考えながら打ってましたからね
要は「インパクト」のある表現を頭に叩き込んだので試合中でも思い出すことができたのです。
思った通りにプレーがたとえできなかったとしても、意識をしてやったのか！意識をするのも忘れたのか！
でかなり違ってきますから、今回はそういう意味では大成功だったのではないかなと！
試合に向けて目標をもつ！練習の中でもテーマをもつ！
常に意識をするということを大事にしていきたいですね♪