今までそれなりにたくさんの試合に出ていろんな経験をしてきましたが、まだまだ未熟な自分に最近の試合で感じました。
見た目が怖そうな相手に普通にビビる自分。喋ってみると普通にいい人だった！
ビビることがプレーに影響するのか集中力を奪われました。
相手のプレー中の態度にいちいち気になりイライラしてしまい、思い通りのテニスができなった試合もありました！
試合に集中できない自分がいて情けない内容でした…
時には自分のプレーに納得できずに、冷静さを失ったり。自分を客観的に見れるようにならないと、その時使えるショットや戦いかたの選択ができません。
そういう場面を乗り越える力もまだまだ足りないところ。
「試合！」
練習では感じれない緊張感に襲われる自分。
足が動かなくなり、思いきりもなくなり…
久々試合な部分を抜きにしても、メンタルのコントロールがうまくいかなかったです。
7/31に出た試合での反省を活かして、それ以降練習の質を意識しました。
いつも練習してるメンバーだとコースも読めるし読まれるし、緊張感も薄れてしまうので、打ち方やコースではなくいかに試合中のプレッシャーかかった場面を作れるかを意識しました！
４０―３０でこれをブレークされてはいけない、大事なゲームだ！
このリターンは絶対ミスをしない！
今自分が大会に出てるんだ！という気持ち、言ってみればイメージトレーニングをしてる感じだと思います。
とにかく緩い雰囲気にならないよう、プレッシャーを自分にかけていこう。
１週間、そんなことばかり考えながら練習しました。普段できない人達の練習にも参加しました。やはりいつもと違うメンバー、緊張感が増します
この時は２時間くらいでしたが、緊張感が高く持続できたのかかなり疲れました。
そして昨日の試合。
前回の試合で普段の力がまるで出し切れなかったことへのリベンジがテーマ！
結果はともかく、この１週間の取り組みが多少は出たのか緊張することもなく落ち着いてプレーできました。
相手の仕草や会話なんかも気にならなかったし、強いボールが飛んできてもとにかく食らいついていきました。
漠然と試合に挑んだ前回と、目標意識の高かった昨日の試合。
両大会を比べてこんなに違うんだなと…
一球入魂！
ひとつのプレー、ひとつの試合、練習での一球、気持ちがどれだけ大事なことかと改めて実感！
僕はまだまだ未熟です。
ですが、今回の反省を活かして大事なのはこれから
高い意識でテニスをプレーできるよう、精進あるのみです
見た目が怖そうな相手に普通にビビる自分。喋ってみると普通にいい人だった！
ビビることがプレーに影響するのか集中力を奪われました。
相手のプレー中の態度にいちいち気になりイライラしてしまい、思い通りのテニスができなった試合もありました！
試合に集中できない自分がいて情けない内容でした…
時には自分のプレーに納得できずに、冷静さを失ったり。自分を客観的に見れるようにならないと、その時使えるショットや戦いかたの選択ができません。
そういう場面を乗り越える力もまだまだ足りないところ。
「試合！」
練習では感じれない緊張感に襲われる自分。
足が動かなくなり、思いきりもなくなり…
久々試合な部分を抜きにしても、メンタルのコントロールがうまくいかなかったです。
7/31に出た試合での反省を活かして、それ以降練習の質を意識しました。
いつも練習してるメンバーだとコースも読めるし読まれるし、緊張感も薄れてしまうので、打ち方やコースではなくいかに試合中のプレッシャーかかった場面を作れるかを意識しました！
４０―３０でこれをブレークされてはいけない、大事なゲームだ！
このリターンは絶対ミスをしない！
今自分が大会に出てるんだ！という気持ち、言ってみればイメージトレーニングをしてる感じだと思います。
とにかく緩い雰囲気にならないよう、プレッシャーを自分にかけていこう。
１週間、そんなことばかり考えながら練習しました。普段できない人達の練習にも参加しました。やはりいつもと違うメンバー、緊張感が増します
この時は２時間くらいでしたが、緊張感が高く持続できたのかかなり疲れました。
そして昨日の試合。
前回の試合で普段の力がまるで出し切れなかったことへのリベンジがテーマ！
結果はともかく、この１週間の取り組みが多少は出たのか緊張することもなく落ち着いてプレーできました。
相手の仕草や会話なんかも気にならなかったし、強いボールが飛んできてもとにかく食らいついていきました。
漠然と試合に挑んだ前回と、目標意識の高かった昨日の試合。
両大会を比べてこんなに違うんだなと…
一球入魂！
ひとつのプレー、ひとつの試合、練習での一球、気持ちがどれだけ大事なことかと改めて実感！
僕はまだまだ未熟です。
ですが、今回の反省を活かして大事なのはこれから
高い意識でテニスをプレーできるよう、精進あるのみです