TAKESHIです
今日のテーマの前にお知らせをさせていただきます
７／１１(月)９：００～１３：００、金岡コートにて
レッスン付練習会！！を行います
【内容】
９：００～１０：３０まで吉田コーチによるペアレッスン
１０：３０～１３：００まで６ゲーム先取による実践練習(コーチのアドバイス付)
参加費：ペアで４２００円(税込)
ぜひペアでのご参加お待ちしております
参加希望、問い合わせはコチラをクリックして下さい
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それでは今日のテーマですが…前回までは自信を植え付けつける！！でしたね
内容は主に練習時の考え方や意識することでした。
今回からは【試合直前の考え方！！】を中心に書いていきたいと思います
試合の直前に大切なのは、試合に入る準備をきちっと整えることです
大体の方は、肉体的に怪我をしないようにストレッチしたり、すぐに動けるように軽くランニングしたり、素振りや、ボレーボレーをして準備を整えてると思います
でも中には、準備もしないでしゃべってばかりいて、急に試合が入って慌ててる方もいますが…
肉体的な準備もすごい大切なのですが、それと同じように大切なのは『メンタルのストレッチ！！』なのです
これはあまり意識していない人が多いと思いますが、心のストレッチこそ、勝負の行方を左右する大切な準備運動なのです
試合の直前には肉体的と精神的のストレッチがあることを覚えててくださいね
【PR】
ただいまノットセカンドでは海外大手テニスショップとの提携によりラケットを激安価格で提供させていただけるようになりました
新作、旧作問わず３５％OFF～４５％OFFで提供させていただけるようになりました
在庫や値段等のお問い合わせはコチラをクリックして下さい
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大体の方は、肉体的に怪我をしないようにストレッチしたり、すぐに動けるように軽くランニングしたり、素振りや、ボレーボレーをして準備を整えてると思います
でも中には、準備もしないでしゃべってばかりいて、急に試合が入って慌ててる方もいますが…
肉体的な準備もすごい大切なのですが、それと同じように大切なのは『メンタルのストレッチ！！』なのです
これはあまり意識していない人が多いと思いますが、心のストレッチこそ、勝負の行方を左右する大切な準備運動なのです
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