ネットイン

練習でのゲームや試合の最中だとネットインしたボールは必死に追いかけると思います！



練習中のラリーをしている時などでのネットインしたボールはどうしてますか？


ポイントを競っていない場合のラリーのネットインは、追いかけない(簡単に諦める)場合が多く見られます！



あっネットインしたわ！



くらいの軽い感じにとらえてしまうんだと思いますが、いざ試合でどうかと言われたら頑張って追いかけますよね？



ということは？？



練習でのネットインしたボールもできるだけ追いかける癖をつけていきましょう



明らかにとれないボールでも、一歩反応するだけでも体が覚えていきます



諦める癖のついてる方はなかなか難しいと思いますが、足がたとえ止まってもその時に｢今のを動くべきだったな！｣と反省するだけでも効果ありますよ




意識の持ち方ひとつで変えていけることなので、練習の時から考えながらプレーしてみてくださいね