昨晩、もうどうにもこうにもシンドくて
夜に家を出ました。
シンドくなった原因は、
仕事から帰宅して、
洗面台に息子の髭を剃った残骸が残ってた事。
まぁ、日が変わる前には帰りました。
今日は昼まで寝て、昼に家族にメッセージ。
やって欲しいと伝えた事(掃除)はやって欲しいと。
でも、家族に
「お母さんは皆に100%求め過ぎ。
そして自分自身も100%でないといけないと
拘ってる」
と言われ、責めまれました。
もう、どう気持ちを持っていったら良いのか
分からなくて。
死にたくて。
自傷して。
ただ、最後に藁をも掴む思いで心療内科通院。
(今日は通院日だった)
不潔恐怖と言われました。
不潔恐怖…
家が不潔だとは思わないんです。
ただ、家が汚れないように毎日掃除しないと
気が済まないし、気持ち悪い。
汚したらダメという強迫観念がある。
強迫観念があるから、
仕事の日でも座る暇なく掃除してる。
休みの日なんて、毎週3・4時間掃除してる。
毎週、大掃除やんって感じ。
ルンバも本当は朝・晩に動かしたい。
でもやり過ぎと言われそうだから我慢してる。
そして、家族ともイザコザになってしまってる。
今はすごく精神的不安定だから、
とりあえず精神を安定させる事。
精神が安定してから不潔恐怖の治療になること。
でも不潔恐怖の治療は簡単ではない事。
との事でした。
薬は夜飲んでるオランザピンの容量が
増えました。
しんどい。
