娘、3週間ぶりの心療内科通院。
この3週間は、バイトに復帰したり(週2)、
学校に友達とお弁当食べに行ったり、
カウンセリングに行ったり、
外に出る機会が増えました。
それで疲れてしまったんでしょうね。
先週半ばから調子が悪くなって。。。
外出しない日もグッタリで(>︿<｡)
ずっと自室にこもりっきりでした。
それを今日の通院で先生に話したら、
頑張り過ぎ
と言われたそうで。
薬の容量を増やしてくれました。
バイトもまたしばらくお休みを頂き、
学校も来週は行かないと決め、
来週は1週間、
ゆっくりと体と心を休める週にしようね
と話しました。
焦っても仕方ない。
私もそれが分かるので。
ゆっくり、のんびり、３歩進んで2歩下がる
くらいの気持ちで(*´ `*)
また、昼間、娘とリビングで過ごせる様に
なったら良いな。
次の通院は2週間後。
