鬱のどん底

今日は何とか仕事に来ました。

でも、鬱のどん底です。

もし、今日の昼からカウンセリングの予約取れたら

行きたいと思ったけど、

上司に午前中で早退させて下さいと

言える雰囲気ではなく。

それに、カウンセリング受けたところで、

シンドくても、辛くても、

働かなきゃいけないのは変わりなく。

どうしたら良いんでしょうね。

もう、分かりません。

何で急に落ちたんだろう。

まぁ、それを繰り返すから

反復性鬱なんだろうけど。

とりあえず、1日1日、何とかこなしていくしか

ないんでしょうね。