昨日の午前中は、心療内科通院でした。
担当の先生が急にお休みになったとの事で、
代診の先生に、お薬だけ出して貰いました。
11日にガーデニングやレジンを再開してから、
調子が良いです
やっぱりストレスを発散させるって
大事ですね
おかげで、朝(1mg)・昼(0.5mg)に
飲んでたデパス、
朝か昼、どちらか飲まなくても
大丈夫になりました
飲んだとしても、0.5mgを飲んでます。
自然に減薬出来るのって、
理想的ですよね
私は反復性鬱なので、
また落ちる波が来るかもしれませんが、
少しでも長く、調子良いのが
続けば良いな
次はまた4週後に通院です。
