本★

お友達とお気に入りの本の交換をしてきました^ ^


借りた本
ショーンエイカー
幸福優位7つの法則


従来の 何が人を不幸にするか？
に着目した心理学から
何が人を繁栄、成功させるか？
に着目したポジティブ心理学のお話


まだ読み始めたばかりなので
読み進めるのが楽しみ




不幸思考癖だった過去
数年前から今自分がどんな感情でいるのか？を意識するようにして
この大切さを実感




不安を解消することにフォーカスするのではなく
喜びを創造することにフォーカスする









マツエク＆ブラジリアンワックス
salon GYM 

AM9:00〜PM7:00
不定休