怒りについて。 | 徒然なるままに

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日々の思ったこと。
やりたいこと。
徒然なるままに書いていきます。


今つらい方へ
テーマ(病からの回復の過程)を読んでみてください。
きっとなんとかなります。

相手にたいして、怒りがわいたとき、
のべつまくなしに相手に対して
攻撃してしまいがちだ。

怒りがわくのは自然なことなので、まず深呼吸してみよう。視点が変われば正義もかわる。

遠い視点からみてみよう。


どちらも、視点が違うので、正しいものとなる。

究極的にはどちらも正解だ。


だからこそ、相手を否定し続けるのは不毛だ。

気が合わない人とは、無理につきわなければよいし、
その人を否定しつづけていると、自分の感情がふらされてイライラするだけだ。


みんな違ってみんないい。