下村健寿先生の「最高のやせ方」を参考にしたダイエットを開始して、２週間ほど経ちました。
経過を公開します！
じゃーん↓
start: 73.3kg
now: 71.7kg
マイナス 1.6kg!! 
依然として肥満なのは変わらないですが。
じわじわと減っている気がして嬉しいです。
食事制限をすればガッツリ減るのかもしれないですが、
それによる母乳減少・ストレスからのリバウンドが怖いので、
あまり追い込まずに緩々と続けていきたいです。
夜の20時以降何も食べないというのは、相変わらず続けられていて
（特に食べたいと思わなくなった）
起床後空腹時の運動も、正直かなりダルい日もありますが、
そういう日は「ちょっとでもいいから」と思い直して、簡単にできる筋トレにしたりして
完全にはサボらないようにしています。
まあ、ダイエットを開始して最初にさらっと減るのは良くあることで、
これからが本番・・ですね。
淡々と続けていこうっと～