たばこをやめていちねん以上経ちました 
禁煙当時は食後の一服と
お酒の席では我慢するのが大変でしたが
半年経過くらいには習慣が消えました。
今では副流煙にひどく反応するようになり
服につく臭いにも過敏に反応します。
それと
よく言われていることですが
たばこを止めて体重が増加しました。
食事が美味しくてたくさん食べているようです。
意識はあまりないのですが。
そろそろ運動を習慣にしたいです。

禁煙当時は食後の一服と
お酒の席では我慢するのが大変でしたが
半年経過くらいには習慣が消えました。
今では副流煙にひどく反応するようになり
服につく臭いにも過敏に反応します。
それと
よく言われていることですが
たばこを止めて体重が増加しました。
食事が美味しくてたくさん食べているようです。
意識はあまりないのですが。
そろそろ運動を習慣にしたいです。