3Km

プールに行ってきた。

久々に3kmを軽く流せた。

きっと昨日の焼肉効果だ。

肉ってやはりスタミナつく食べ物なんだとちょっと驚き。

今日は暖かい日でした。

梅の花もあちこちできれいに咲いてます。

春です。

冬は寒さから身を守る為に、皮下脂肪を貯めがち…

なんて、言い訳に過ぎませんね。

軽やかな春の装いに備え、無駄な脂肪を燃焼せねば。

…とか言って、今日の夕飯は駅で販売していた

仙台のカキの駅弁で栄養たっぷり摂取したところだったりする。