自分を本当に大切にする
それを実践することにした私です
バランスが大事
いろいろなバランスがありますが、
自分を追い込んで、いままでの自分を変えていく、限界を超えていく
と同時に、
しっかりと自分を守る
健康を保ち、環境をよくし、自分を快適にする
何を目指すのかが明確で、それに向けて必要なことに集中できていれば
自分を甘やかしていい
利用できるものはどんどん利用して、自分を快適にしてあげましょう
寒ければエアコンをつけ
疲れていれば休み
自分をチャージして、元気になれることをどんどん取り入れる
「他人のことだけでなく、自分のことだけでなくお互いの事を考えて、
お互いにとって良い方向に向かう事を意識したら」いい
『バランスを保つ』
あなたの中のバランスはとれていますか？
どっちが良い方向か、まずは、それを知ることからですね。
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