入会

ついにジムに入会しました

現在の体脂肪率１９％

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５年前の体脂肪率９％（筋トレオタクだった頃）

間とって１４％目標

吉田の兄貴もいるし、今回はちゃんと通います

今日近くで見てたけど迫力が違う。

１４５キロのダンベルを持ち上げてた。

ジムのトレーナーも１４５キロ持ち上げる人を見たことないって。。。

とりあえず体をイジめてみます