情け無い。

今日、８０キロ越えの相棒を移動させている時に、腰を痛めてしまいました。

腰痛は、かなり長い付き合いになるので、どの様にすれば簡単に痛めてしまうかは熟知しているんですが、移動中のトラブルで仕方なく、好ましくない態勢になった所、案の定、痛めてしまいました。

情け無い・・・。

現在は、椅子に座っているのが大変に感じる状態で、一動作ごとに『ふ～』とか『ふぁ～』とかと年寄りの様なため息が出てしまいます。

日に日に衰え行く自分の体に情けなさを感じております。