穏やか。

今は、穏やかな気分です。
ゆっくり眠れたからかな。


最近は、躁と鬱を行ったり来たりで、
真ん中がなかった。


今は、ちょうど真ん中。




来週、診察の予約をしました。
遠方の為、主治医の先生の診察は、３ヶ月ぶりです。
（普段は、近所の病院に通い、薬だけ出してもらっています）


小旅行みたいな感じなので、ちょっと楽しみです。