今自分のしていることを理解しているって大切です。
大雑把に言って、望みへの向かい方は２通りのパターンに分けることができます。
１つ目は
ゴールから逆算していくトップダウンです。
望みと、そこへ向かうルートを具体的にしてバリバリと進んでいく方法です。
身近なところでは、行くべき目的地があったら移動手段やルートを決めて実行するような感じです。
待ち合わせの時間に合わせて支度をすることも当てはまります。
２つ目は
ワクワクすることを見つけて行動するボトムアップです。
「今」没頭できることをしよう、だとか好きなことをしようというアプローチです。
一生懸命に〇〇をしていたら、△△という出会いがあり、そこで夢中になって〇〇していたら…
というルートで成功するし楽しい毎日であるような実現方法です。
これ、自分がどちらが得意なのか、今どちらがより適切なのかを意識するだけでも楽になることがあるかもしれません。
比較的これまでの時代でトップダウンタイプが優秀だといわれやすい状況だったと思います。
しかし、より自由やワクワクを求める人が増えてきました。
遠くの望みにはワクワクしながら、日々をトップダウンでサクサク動くような、ハイブリッド型も効率が良くて気分も良いかもしれません。
ノートに書く願いはボトムアップで書いて
手帳に予定として書く時はトップダウン
なんて、最近進めています