身体が欲しがる香り

今日のアロマ
ローズウッド・ベルガモット・ゼラニウム

ゆったり気分で女性ホルモンに作用してくれるブレンド。
PMSのイライラなどにぴったりな精油たちです。

就寝前の芳香浴に使う精油を選ぶ時は、その日の自分の体調を振り返って、ピンときたものを中心に１～２種類をさらに選び足していきます。
人間の身体は素直なもので、その時必要な精油はスーッと脳が欲します。

香りは鼻から大脳に影響して、肺で吸ったものは血流を介して全身に作用します。
だからこそ、質の良い精油選びが大切なんですね～。
いくら良い香りに思えても、アロマを名乗りつつ、人工的で化学物質たっぷりのものを身体に取り入れるのは…お勧めできません。

さて、本日メインで直感的に選んだローズウッドは、頭痛などにも作用します。
選んだ後で、台風接近のニュースを知りました。
私は低気圧や台風が近づくと、よく身体の痛みやだるさに襲われてしまうのですが…
身体は先に知っていたようです！
本当に正直。

皆様の心身にぴったりな精油、ぜひお試しにいらしてくださいね♪
様々な種類を揃えてお待ちしております(#^.^#)