今日のアロマ

スイートマジョラム・ラベンダー。

今日は暑い中…
ヘアサロンに行って遅く帰宅しました。
忙しくなる夏場を迎える前に、ちょっと早めのタームです。

十数年のお付き合いの店長さんは腕が良く、色々相談できるし女子トークも弾みます(笑)
すっきりヘアスタイルを整えると、気持ちが上がりますね。
美容や健康の情報交換で私も勉強になります。

しかし体力的にはさすがに疲労感が…
という訳でマジョラムをメインとした安眠ブレンド。
ちなみにマジョラムは月経中・妊娠中は使用不可の精油です。

梅雨明けも近そうですね。
体調のバランスを取りにくい時期ですので、栄養や休息をしっかりとりましょう。
（私は口内炎が出来てしまったのでビタミンBを飲んで、塗り薬とティートゥリー精油のうがい水で対処中です…汗）