今年は季節が1か月早く
進んでいると聞きました
しばらくは
蒸し暑い日が続きそうですね
暑さより湿気に体力が奪われます
そろそろ
半袖の用意をしなくては
少し前にも言ったのですが
体重、絶賛増量中です
もともとぽっちゃり(いい言い方)
なのにです！
なんでだろうと
原因を考えると
一つは夕飯の分量かなと思います(^◇^;)
やはり2人分作ってしまいまして…
家族が少なくなっていく時って
その感覚に慣れるまで時間がかかりませんか？
4人分から3人分、2人分
そして今は1人分でいいのに
ついつい多く作ってしまいますね
そして
電子レンジがないので
「食べ切らなきゃ」
と謎の責任感が出てきて（笑）
完食の毎日
作る事がストレスの解消になってるなら
いいのか？
あかん！
あかん‼︎
そういう考え方
今の私にはよくないねぇ〜
そして
プラス1人だという気楽さ
気楽さ🟰ズボラさ(手抜き)
になってしまう私
残業の時など
テンションが変になってて
買ってくるものは
ほぼおっさん化してしまいます
あ〜
制服に着替えながら
フィット感が増すのを感じ
なんとかしなければと思う
万年ダイエッターのアラ還です