最近一人ランチでは
定食系が多くなりました
一人暮らしになり
揚げ物はほとんどしなくなったので
熱々の唐揚げの美味しいこと♡
唐揚げ2個とだし巻き卵で
幸せないアラ還
安上がりにできております（笑）
お料理といえば
少しはダイエットにもなるかと
下心見え見えで始めた蒸し料理
野菜は甘みがアップしますし
柚味噌をつけると
いくらでも食べれる（笑）
鱈にセロリとチーズを乗せて
蒸したものも美味くできました
自画自賛(^^)
チルドのシュウマイでさえ
美味しさがアップ！
蒸したさつまいものおかげで
腸内環境もだいぶ整ってきたような
気がします
しかーし
体重は全く変わりません‼︎
まぁ原因かはお分かりかと…
しかし
換気扇の汚れが格段に少なくなりました
それだけでもよかったとします
cafeに寄り道する気満々だった昨日
ですが
思ったより残業が長引き
その元気もなくヨレヨレで
帰ってきました