雨の止み間にウォーキングしてきました
たしか
少しブログから遠ざかる前
誕生日までにはダイエットしたい
みたいな事を言っていましたよね
たしか…
今月、誕生月です
どうにも
なんとかにも
ならなかったです
ウォーキングに付き合う夫だけが
どんどん体重が減っていく
どういうこっちゃ！
休みを挟むとね
決まって増えています
で、次の目標
あきらめの早い
いや、切り替えも必要よね⁉︎
健康診断が10月の半ばに
決まりました
それまでにはなんとかね〜
したいものです
食事の制限は苦手で
おやつは控えます(^◇^;)
ウォーキングだけでも
できる時は続けたいと思います
年齢とともに
検診項目
要観察やら
要再検やらが増えます
今年は
再検査をなくしたい！