本日も間に合わないのか…(^◇^;)
そういえば
寝落ちはしないようにと
毎日思っているのに
気がつくともうこんな時間
少し前なら
それでも
部屋を片付け
翌朝、ウォーキングに出れるよに
一日を終えていたのに
緊張する日々が続いているからか
それもままならない
あと10分の早起きができない
たかが10分
されど10分
春にはノートを活用しようと
思っていたのに
それもそのまんま
今年も残り100日を切りました
10分を積み上げないようにしよう
今そのしわ寄せは
ウォーキングにきています
週末さえ危ない…
ストレスになり
やっぱり
体が重いと思っていたら
やはり体重が一段と増えいました
ストレスに弱いのは相変わらずです
今ある意識が無意識の
過食になる前に
なんとかしなきゃと思っています
あの過去の繰り返しは
体にも精神的にも
すごく負担ですから
しばらくは
今、出来る事をするに戻り
ボチボチとコツコツと
やっていかなきゃって思います
そんなに急に
“できる女”にはなれないのですから