片栗粉（食物繊維）は、腸の活動を刺激して便通を整えたり、有害物質を排泄したり、コレステロールや糖質の吸収を遅らせる働きがあります。そのため、生活習慣病（メタボリックシンドローム）の予防や改善に効果が大きいことが分かっています。
１日１学 （『取って置きのノート』から）
・人生でいちばん大切なことは充実した時間を持つこと。
・失った富は「努力」によって、失った知識は「勉学」によって、失った健康は「節制や医療」によって取り戻せるが、失った時間は永久に失われたままだ。
・私は「時」とともにやって来た。そして「時」とともに去っていく。
この『取って置きのノート』は経済やビジネスの現状を読み、明日を考える読み物です。先見力、企画力、構想力、そして何よりも行動力と知恵、自信が湧いてきます。
【見本】をお送りしますのでメールにてお知らせください。ｅメール： migiude_51@yahoo.co.jp
