今日は、



ぴよママ教室という食事指導のセミナーに参加してきたよ[みんな:01]



体重がどんどん増えて行くので



ぜひ参加してくださいと病院から進められたため[みんな:02]



食事ってほんとに大事[みんな:03]



12㌔まで太っていいや~なんて何処かでノンキに思っていた私を、一喝してくれた気がするよー[みんな:04]




体重って、出産直後って、

全然戻らないらしい[みんな:05]


3㌔くらいしか減らないらしい…[みんな:06]


怖いよね~。


もうこれ以上増やさない努力をしよう[みんな:07]





帰りに、


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ぜひ、どんな味か、ご自身でまず食べてくださいって幼児用のお菓子や、減塩しょうゆ、葉酸サプリメントとかもらったよ~










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昨日は、相方さんがお通夜に参列したので、


助六を持って帰ってきてくれました。



夜遅くなるって聞いてたので


先にご飯を済ませちゃったんだけど


ガッツリ助六、いただいたよ[みんな:03]



おいしかった~



お寿司、なかでもサラダ巻が大好物なのです。




いくらでも食べれる[みんな:01]



サラダ巻大食い選手権があったら


ぜひ参加したい[みんな:02]



昨日はお昼、実家に寄ったあとに美容院にいってきたんだけど


美容師さん、私の髪の毛の傷み具合にビックリしてた



枝毛と、カラーでキラキラしてしまった毛先5センチくらい切って貰いました[みんな:04]




相方さんには、わかんないって言われたけど



結構短くなったよ~




たかが5センチでも、変わるものですね









お腹減った~



お昼ご飯食べよう~
















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今日は実家に行ってきたよ[みんな:01]


実家に行くとお菓子がたくさん…



そして実家に行くと私は私自身に甘くなる[みんな:02]



チーズケーキ(小さいやつだけど)があるよって言われて、チーズケーキをもぐもぐ[みんな:04]

ほんとに一口サイズくらいのものだったけど、

それでも普段家に居たら、太るから~と食べるか食べまいか迷うのに


なんの迷いもなく食べちゃったーよ[みんな:04]



お母さんが、滋賀に行ったり、福井に行ったりといろいろ旅行に行ったりしてたみたいなので

お饅頭やら、なんやらたくさんおみやげ貰いました[みんな:06]


また来週?もどっか行くんだって~



アクティブだね~


うらやましいっ[みんな:16]


弟くんからは、安産お守りを[みんな:08]

京都にお花見に行ってきたのだって[みんな:09]

いいな~[みんな:10]


親戚のおばちゃんたちがイチゴとか文旦とかくれたみたいで

おすそ分けしてもらったよ[みんな:06]

お菓子は罪悪感があるけど、

フルーツのおすそ分けは助かる[みんな:07]


あとは、相方さんの大好きなわらび餅もタッパーに入れて少し貰ってきたよ[みんな:11]


普段相方さんはわらび餅とかあんまり食べないんだけど、


このわらび餅は好きみたいでパクパク食べてくれます[みんな:12]


香川に売ってるわらび餅で、

ひとつひとつがめちゃ大きい[みんな:13]


黒蜜とか付けなくても、きな粉だけで甘くて美味しいよ~[みんな:14]



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たくさんおみやげもらったけど、


全部食べ切れるけど


食べたあとには体重が恐ろしいことになるので


これはお隣さんのお義母さんたちやおばあちゃんたちにもおすそ分けします[みんな:15]




お腹減ったなー



今日ご飯なににしよう。






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