ちょいちょい！

足、めちゃむくんでますがなー



助けてー

塩分取り過ぎたかな。


昨日のビュッフェで？←まだ根に持つ。



高血圧症とかになってないといいけど。



今日頑張って歩いたからかな？

けど、運動不足だと浮腫むみたいだし。

どっちかというと今日沢山運動したから真逆の状態だよね。







もともと浮腫むことなんてないたちなので


初めてのことで

しかも、今の時期にってことで

動揺を隠せない…




朝、顔がでかくなったなーって思ったのは


ほんとに浮腫んでたからなのかも。





とりあえず今足高くして横になってるけど


仰向けキツイね～




明日には浮腫み取れてますようにー




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歩いたり歩いたり

今日は、相方さんに付き合ってもらって



かなーり歩いたよー

疲れた～


最寄りのＳＡまで車で行き、


池の周り一周！


暑かった～


お昼からは、


ちょっとだけ遠出してショッピングモールを歩いたよ～


日焼けや暑さを気にせず歩ける室内はいいね～



なるべくエスカレーター使わずに階段使ったり


付き合ってくれた相方さんに感謝感謝



昨日あまりに食べ過ぎたので

朝ごはんは豆乳にパイナップルジュースを混ぜたものを飲んで



お昼は、なんかお腹に入れておこうと
マックドナルドのチキンクリスプを一つ食べたよ。


沢山歩いたけど


不思議なことにお腹、減ってないんだよね。


恐るべし食べ放題！


さあ、お家に帰ってきたから

少しお昼寝でもしようかなあ


今日は夜からＡＫＢ観る予定～












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おはよーう

昨日のビュッフェで、


一気に太った？


むくんでるだけかな？


なんか顔がでかくなった。


顔が丸くなった…



もー！

ビュッフェって、食べ終わったあといつも後悔しか残らないのに

また行きたくなっちゃうんだよ～～～






昨日は帰宅後まさかのリバースだったし。

（お食事中の方すみません）



さあ、今日はなるべくテキパキ動こう！










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