全くもとに戻りませんが！！
二人目を産んだママに聞くと
ほとんどが
産後の体重は、戻ってないっていうけど
これ、ほんとだーーー
がーん
娘のときは、
ガンガン食べてても
１ヶ月後には元の体重以下になったのに
今回は食べ過ぎ注意で生活してるんだけど
まだ4㎏しか減ってないなあ
あと4㎏、減る気配が全くないぞ！
なんでやー
何が、違うのかな
とりあえず、体重も大事だけど
授乳中にダイエットはしたくないので
体型戻しの方に力を注ぎたいとおもいます
あー、授乳中はお腹減るから食べちゃう
落ち着いたらほんとにダイエットがんばるー
あとは骨盤低筋？が弱まってるらしくて
母子手帳に、骨盤低筋強化指導ってスタンプ押された
放っておくと結構やばいらしくて
ちゃんと骨盤低筋の筋肉戻しておかないといけないみたい。
娘のときには、産後はいろいろそこそこ順調だったはずだけど
今回は体にいろいろとガタが来てるのかな
二人目を産んだママに聞くと
ほとんどが
産後の体重は、戻ってないっていうけど
これ、ほんとだーーー
がーん
娘のときは、
ガンガン食べてても
１ヶ月後には元の体重以下になったのに
今回は食べ過ぎ注意で生活してるんだけど
まだ4㎏しか減ってないなあ
あと4㎏、減る気配が全くないぞ！
なんでやー
何が、違うのかな
とりあえず、体重も大事だけど
授乳中にダイエットはしたくないので
体型戻しの方に力を注ぎたいとおもいます
あー、授乳中はお腹減るから食べちゃう
落ち着いたらほんとにダイエットがんばるー
あとは骨盤低筋？が弱まってるらしくて
母子手帳に、骨盤低筋強化指導ってスタンプ押された
放っておくと結構やばいらしくて
ちゃんと骨盤低筋の筋肉戻しておかないといけないみたい。
娘のときには、産後はいろいろそこそこ順調だったはずだけど
今回は体にいろいろとガタが来てるのかな