胃もたれ？

昨日の夜から体調イマイチ

少しでも食べ過ぎると

消化しきれてないようなムカムカ感が出てくるので

もう理性で食欲を抑えるのに必死です

ほんとはもっとたくさん食べたいのにー！

食事のときは、沢山食べたい気持ちがあるのに、

食後の胃もたれを恐れて制限

朝起きても消化しきれてない感じでムカムカ

今日は、冷蔵庫の食材がほぼからっぽなので


お買い物へ

火曜市めちゃくちゃ混んでた～


娘の機嫌がＭＡＸで悪くて

ベビーカートで、号泣＆癇癪でジタバタ

仕方なく抱っこ


帰りの車でも、

後ろのチャイルドシートから

『ママー抱っこーママーママー』と大泣き




お昼寝もなかなかしてくれなくて

今やっと寝たー