すご…

もともとBMIが、平均より下回っていたので

平均くらいにした方がいいだろうと
少し太ろうと、
体重気にせず食べてたら

なんとたった二週間で2kg軽く太りました

すごいな

特別にモリモリ食べてたわけではないのに。
お菓子とか嗜好品はあまり食べてたわけではないけど。
短期間でこんなに太っちゃって。



この調子でいくと、
どんどん体重が右肩上がりになりそうなので
やっぱり食事制限は必要ね。
腹八分目で。


でも多分しばらく体重は減らないだろうな。

この体重をベスト体重にして、これ以上増えないようにしなくちゃ。






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