今日は、お友達とそのこどもちゃんと


支援センターに行ってきたよ。

赤ちゃん体操教室とかでは行ったことあったけど


おもちゃとか遊ぶとこあるの行くとこは初めて。


着いたら、丁寧に助産師さん?先生?的な人が下駄箱や、出入りの仕方、各お部屋の説明など、いろいろ教えてくれました。


おもちゃたくさんあっておもしろーいっ  


おすわり、はいはいが出来るようになったらもっと楽しいかも。


お友達の娘ちゃんは、何回も来たことあるので、

手慣れた様子でボールプールで遊んだり滑り台で遊んだりとっても楽しそうだったよ




私は今日は

育児相談もしてきました

便秘について!

そしたら丁寧にマッサージの仕方教えてくれたり


あとはママが食べたものがそのままおっぱいになるから


ママが便秘になったら赤ちゃんもなるよって。



!!!


実は私、最近少ーしだけ便秘気味だったのです


すごーいっっっ


食物繊維食べなきゃ。


あとはお友達にも、便秘体操教えてもらった!

その体操すると娘ちゃんご機嫌。笑




なんか最近すぐ泣くしぐずること多いから  

育児疲れたなって思ってたんだけど

イライラって少しだけしちゃってたんだけど


お友達に会ったり、

いつもと違う場所に行くと 

私もリフレッシュできた気がする。






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