ヨガヨガ

ヨガしてきたよ～

からだがかたすぎて恥ずかしい…

お腹引っかかって、座って前屈とか出来んよ～って思って、隣の臨月さんみたら、前屈してたから、

お腹のせいじゃなくて純粋に私のからだがかたいだけでした。


呼吸法とか教えてくれるけど

イマイチ、リラックスして出来ないよね。
吸って～吐いて～って言われると、自分のペース掴めなくて、リラックスして呼吸できないっ

これも慣れなのかなあ～



行きも帰りも、暑かった！！！

途中コンビニがいくつかあるんだけど、

スイーツを買いたい誘惑に襲われながら、なんとか無事お家にたどり着くことができました～

ファミマのでっかいティラミス食べたいなあ～



ま、お家にかえってからおやつ食べたけどね。









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