顔変わらないんかね

朝、洗濯と二階の掃除機と拭き掃除を終わらせ


ウォーキングいってきたよ～


暑いのなんのって、


めちゃめちゃ暑いよ～


この時間帯の外出は、日差しカンカンで、どうぞ日焼けさせて下さいと言わんばかりだね。


けど、洗濯掃除終わらせてからだと

どうしても、ウォーキングはこれくらいの時間帯になっちゃう。


夕方も頑張ります。


相方さんもお仕事頑張ってるもんね、私も家事と散歩くらい頑張らないと！！！





さっき、歩いてたら

知らない軽トラに、プーって鳴らされて

嫌だなあって思って歩いて行こうとしたら、


前に住んでたマンションで、

小さい時、仲良くしてた子のお父さんだった。笑


よく、顔覚えてるな。

しかも、すれ違い一瞬で、私だと判断できたなんて！


びっくり～


顔変わってないのね。

たしかに今日、化粧はしてなかったけど。



少し話して、

帰ってきました。


暑いから倒れないように無理しちゃいかんよ～って。

今日は歩けたの４０分くらい。


近所をひたすら徘徊のようにぐるぐるまわってみたけどこんなもんかあ。


次回は、今日のコース＋田んぼの方も歩いてみようかな。


今、田植えが終わって稲が落ち着いた頃で、晴れた日は田んぼが緑緑しててとってもキレイです。

お腹張って、ガマンして歩くのはしんどい

暑いぜい～


この汗の量、高校の部活を思い出す！

明日も、病院まで頑張って歩く予定！


歩くと、足のむくみが少しラクになるような気がするよ～


ほんと朝とか夜とか、足の甲から足首にかけてパンパンで


足首は靴下のあとがっつり付いて、取れないし


昨日は正座したら、足の甲の浮腫みがひどくて、フローリングに座ってるのに

なんだかクッション性の高い床に座ってる気分だった！！！


午後からもさくさく動いて働くよ～















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