だらだら〜

最近朝起きるのが遅い。


寒いから全然起きれない。


朝方に何度か目が覚めるけど、


寒くて起きれない




この年末年始で３キロ太った。



一ヶ月前もこんなこと言ってたけど、


結局体重はもとに戻った。

なんだかんだで体重って変動するんだな～っておもったけど



今回は努力しないと戻らない気がする。


歩こう。


昨日からウォーキングを再開！


歩いたの２０分くらいだったけど、

耳が痛くて痛くて

家に帰ってきてからもしばらく痛くて

耳当て欲しい～





さて、そろそろ起きよう～









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