痛い。






ヨガのモノマネをしようと思って
(しかも自宅で一人で。)





仰向けに寝て、

足を垂直に上げるポーズ(なんのポーズかしら?なんかよく見るやつ。)




を見よう見まね(いやなにも見てないのでむしろ想像)




でやったら、



二の腕全力でつりました~



しかも両腕!



激痛だよ。








いたーい!!って叫んじゃったよ!




私のか弱い腕は、私のお尻を持ち上げられなかったようです











えー!!


だめじゃん!!




ダイエットしたいけど、





運動する機会がほとんどないので



どうしよう!



食いしんぼうなので食事制限は無理。








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