痛い。
ヨガのモノマネをしようと思って
(しかも自宅で一人で。)
仰向けに寝て、
足を垂直に上げるポーズ(なんのポーズかしら?なんかよく見るやつ。)
を見よう見まね(いやなにも見てないのでむしろ想像)
でやったら、
二の腕全力でつりました~
しかも両腕!
激痛だよ。
いたーい!!って叫んじゃったよ!
私のか弱い腕は、私のお尻を持ち上げられなかったようです
えー!!
だめじゃん!!
ダイエットしたいけど、
運動する機会がほとんどないので
どうしよう!
食いしんぼうなので食事制限は無理。
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