アメは？

雨、降らないなー





天気いいね
暑いな。


腕もそうだけど、
足の日焼けが
ハンパない





パない。







っていうんだってね今の若者は。








今日は、最終が７時アポイントだから

帰るのは８時前だな～




お腹減ったけれど

お昼食べれるのはあと一時間後くらいかなあ



最近ほんと規則正しくないわ昼ご飯。



前、テレビか雑誌かで、

ご飯は時間を規則正しく食べないほうが、痩せる？みたいなことやってたよ。

なんかね規則正しく決まった時間に食べると
体内時計？がご飯の時間を覚えて、


ご飯の前になると、
お腹が減ったよ的なホルモンが出るらしいの。

そのホルモンが、食欲を増進させて、たくさんご飯食べちゃうらしいよ。


うそかほんとかはわかんないけどねっ。













お腹減った～