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• ビターエナジーなるカフェイン入り飲料水 クエン酸と濃厚な生姜汁を強炭酸で割ったみたいな味…...
• 昨夜に仕込んだヨーグルトメーカーの牛乳は、無事にR1ヨーグルトと結婚できたのか？結果は無...
• 今日は休脚の日。いつも頑張って動いてくれてる足に感謝して休憩充電にあてる。ネットを見る...
• ゆるぽたライド(^^)三連休明けはさすがに車が少くて、静かだ。走りやすい。風が気...
• 今夜は夜風が気持ちいい〜ちょい走り。
• 秋のお祭りもラスト！3連休はど真ん中、台風は消えて秋晴れです。中山〜内子・五十崎~大洲冨...
• 世間は三連休。そして秋祭り真っ最中。神社には提灯が灯、祭りの男達が神輿の周りで飲んで楽...
• 最近遠ざかっていたコースを走った。少しだけ成長を感じた。ペース走が効果あるのだろう。...
• 月末が終わってホッとした、台風もあり走れなかったのが辛い。今日は寒いくらいの強い向かい風...
• 面白い、かかし^_^が田んぼで稲を守っていた。ちょいと写真をとらせて頂いた。
• 夜のライド。ヒルクライムの苦しい時の精神状態も、スプリント時の苦しさを乗り越える時の精神...
• 昨日の夜のライドの時、三津浜港構内で補給。満月が綺麗で風が気持ちいい夜だった。自己満ラ...
• ゆるポタライドの前に、三船雅彦先生に説明して頂いた、「ペース走」もどきを試してみる。たぶ...
• ゆるぽたの愛好家になりつつあります。ゆる〜くペダリングをああでもない、こうでもない、など...
• 堀内マルシェ、アオマルダイナーを始めいろいろキッチンカーが集まる。来年3月まではやってる...
• 雨が降りそうだったけど、ゆっくりまったり走った(*´∇｀*)
• 営業車のセルモーター調子が悪く怪しい症状も見られるので、宮西のDAIHATSUへピットイン...
• 秋の1番いい時期なのかも知れない。鳥のさえずり、コオロギの音、鈴虫の音、川の流れる音。...
• 出合い橋向こうへポタリング。出合いの芋炊きやってたな。もう芋炊きかあ、大洲は大丈夫かな...
• ジト…っと湿度が高い…星があんまり見えない…明日は雨かも…なら、もう一つ走るか。と高浜...

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