今月もかんころ編集部の
自信育成ワークやります
★8月の振り返り(ギフト)
8月は、ここ最近感じていた
「自分で自分を認められるようになりたい」
という思いを良い意味で
少しだけですが手放すことができました
というのも、ここ最近
「自分で自分を認められるように
なりたい」と思えば思うほど、
誰かと比べてダメなところを探してしまったり、
他人への承認欲求が出てきてしまったりと、
しんどくなってしまっていました😣
そういったことがこの数ヶ月
続けてよくあったので、
以前からブログを読ませていただいていた方に
メールセッションをお願いしました
セッションをしていくなかで、
まず、小学生の頃から周りと比べるように
なってしまっていて、
比べることで嫌な思いをしてしまった
経験もあり、
自分のなかで「比べることはダメだ」
と✖️をつけてしまっていることが
しんどくさせている。
また、比べることでこの下の
ループに陥っている。
ということに気づくことができました
周りと比べて
自分のできないことを探す
↓
出来ないという悔しいをバネに頑張る
↓
出来なかったことが出来るようになる
↓
嬉しい、成長できたと感じる
この嬉しい気持ちがほしくて、
周りと比べてできないことを
探していたのかなということが
分かりました！
また、これまでは多くの場面で
不安から安心したいをベースに
行動していたことに
気づくことができました
そしてこれからは
私がワクワクしながら
「頑張りたい」「やってみたい」
と思えることを行動していけたら、
周りに認められることとか
そこまで必要ないかもと
思えるようになりました
☆9月のテーマ
9月は、
2021年以降を
どんな風に生きていきたいか
少しずつ考えてみる、準備し始める
をテーマにしようと思います
最近少しずつ
自分の人生を生きていく
っていうことを考えだしました
これまでは、
誰かと一緒にだったり、
みんなと同じようにが
基準になっていました😅
今年も残り４ヶ月。
仕事や恋愛とか健康とか…。
テーマは色々あるけど、
これからどんなふうに
近い将来を過ごしていきたいか
考たいなと思います( ˙ᵕ˙ )
