効果・効能
地球上で最も健康的な果物:人はデーツと水だけで生きていける… pic.twitter.com/LgOHIUnnei
— あゆみかん🍊1分体操と「巡りの法則®︎」で世界に幸せを広めるプロジェクト (@ayumichannelok) February 2, 2026
【全女性へ】「体に良さそうだから」と、ナツメとデーツを同じだと思っていませんか? 実はこの二つ、親戚ですらないんだよ。
— ロン毛メガネ@漢方養生指導士 (@moomin12101985) March 18, 2026
🔴 血と元気を補う「ナツメ」
得意技:気血を補う、虚弱体質を支える、心を落ち着かせる。
こんな時に:疲れが取れない、寝つきが悪い、メンタルが不安定。… pic.twitter.com/Nigiuot2fd
何億回でも言う。『デーツ』は砂糖なしで脳を満たす天然のエナジーバーで、ドライフルーツの仲間じゃない。最近、15時に甘いものが止められない、チョコを食べた後にもっと欲しくなる。それ、意志が弱いんじゃなくて血糖値が乱高下してるだけ。
— おき (@oki_asset) February 23, 2026
デーツのヤバさ、まとめておくと、、