【更年期】ADHD気質+（ PMS or 更年期）→情緒不安定

ADHD気質の女性が
PMSや更年期で情緒不安定になりやすいのは、
「性格」ではなく 脳の代謝と栄養の問題。

機能性医学ではこう理解する。

ADHD気質（刺激への過敏さ）を持つ人は、
そもそも

・ノルアドレナリン
・ドーパミン
・GABA
・グルタミン酸
・血糖コントロール
・ミトコンドリア…

— MIMA (@kaiminseimei) December 4, 2025

・脳の“燃料切れ”＋“炎症”

・脳の興奮 × 血糖 × ホルモン

・脳の興奮 × 血糖 × ホルモン」の3つを同時に見るのは、婦人科と精神科のどちらでも十分に扱われていない。でも、機能性医学の視点だとすべてが一本につながる。

・性格の問題じゃない。 メンタルの弱さでもない。 ただの“脳と栄養の回路”の問題の可能性高い。